Как научиться обнимать других

Навстречу объятиям или как научиться обнимать

Как научиться обнимать, навстречу объятиям, обнимать людей  Если вы один из тех людей, которым довольно трудно и не комфортно выражать свою любовь и внимание через объятия, а домашние в шутку называют вас даже недотрогой, тогда данная статья именно для вас.

Пять шагов к объятиям

 Невозможно, да и не стоит обнимать кого-то, не испытывая к нему искренней симпатии. Но бывает, человек нравится, а обнять все равно не можешь. Тогда нужно взрастить в себе чувство теплоты к другому человеку, чаще замечать в нем хорошее, а не концентрироваться на негативе. Сделать это невозможно без первого шага в сторону объятий - выражения любви... к себе. Посмотритесь в зеркало, похвалите себя за что-то. Человеку, который ценит и уважает себя, проще выражать симпатию к другим. Иногда, чтобы проникнуться теплыми чувствами к собеседнику, достаточно представить, каким он был в детстве, и улыбка на лице
появляется сама собой. Главное - излучать внутреннее тепло, которое чувствуют окружающие.

 Хвалите себя и концентрируйтесь на позитиве в других - вплоть до момента, когда поймете, что готовы перейти ко второму шагу навстречу объятиям - комплиментам. Потренируйтесь на родственниках, друзьях, коллегах. Скажите, к примеру, супруг, если этакой :-) имеется, что у него прекрасное чувство юмора. Или похвалите новое платье знакомой, подчеркните, что
у нее хороший вкус.

 Шаг к объятиям №3 - говорите своим близким или пишите в смс простое, но очень теплое слово «Обнимаю!». С каждым таким признанием дистанция между ним и реальными объятиями будет все короче.

 Шаг к объятиям №4 - легкие прикосновения к собеседнику в процессе общения. Попробуйте во время разговора участливо дотронуться до рукава человека или положить руку ему на плечо, выражая этим жестом поддержку и внимание.

 Раскрепоститься в полной мере, почувствовать себя более свободным(-ой) в общении поможет танец - это шаг к объятиям №5. Попробуйте каждый день минут по десять двигаться так, как просят душа и тело под любимую музыку, покоритесь чувству ритма. Танцуя, делая комплименты, общаясь и замечая в близких хорошее, вы подготовитесь к реальным объятиям. Только представьте, какую радость вы доставите родным этим простым проявлением любви и заботы о них! Семьи, в которых взрослые и дети, не стесняясь, обнимают друг друга, всегда более дружные. Конечно, на приобретение новых привычек уйдет время, но оно того стоит. Сегодня я с легкостью заключаю в объятия близких и друзей и признаюсь: мне очень нравится эта легкость, и перемены в себе, ведь теперь отношения с людьми стали более открытыми, глубокими и свободными!

И в заключении немного позитивного и кретивного! Ютуб-адрес видео.

Ну просто очень креативная реклама воды


Следующие Предыдущие